سجل دخولك بنصيحة طبيه ...

29-01-2010, 05:26 PM

سعد الشواطي

مشرف
عالم الصحة والغذاء

تاريخ التسجيل: Dec 2008

الدولة: الخبر

المشاركات: 6,077

سعد الشواطي has a reputation beyond repute

سجل دخولك بنصيحة طبيه ...

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

مساكم الله بالخير ..

أعضاء ومشرفين ومراقبين شبكة قحطان ..

كل منكم يكتب نصيحة طبيه تكون نتاج وخلاصة تجربه أوخبره أو معلومة يرى أنها ذات فائدة في حياته

لنستفيد جميعا من هذه النصائح الطبية ..

النصيحة الاولى :

الاستعاضة بالخبز الأسمر عن الأبيض ...

الخبز الاسمر (القمح الكامل) يحتوي على نسبة أكبر من الألياف الغذائية...

وبالتالي فهو أكثر قدرة على الإشباع...

كما أن الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الأبيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم...

__________________

29-01-2010, 07:48 PM

خيال بلاحدود

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Jan 2010

المشاركات: 19

رد : سجل دخولك بنصيحة طبيه ...

أنت طبيب نفسك

29-01-2010, 08:00 PM

نايف بن جليد

مشرف
المجلس العـام

تاريخ التسجيل: Apr 2009

الدولة: بحار بين السطور

المشاركات: 1,862

نايف بن جليد has a reputation beyond repute

رد : سجل دخولك بنصيحة طبيه ...

لا تجعل الله أهوووووون الناظرررررررررين إليك

__________________

أجمل ما في المووووت ..أننا حينما نمووووت
تصير بقايا أجسادنا
رمل بصحاري بلادنــــــا
يأتوووون أحفاد أحفادنا ...يبنون منا بيووووت ..!

29-01-2010, 08:02 PM

نايف بن جليد

مشرف
المجلس العـام

تاريخ التسجيل: Apr 2009

الدولة: بحار بين السطور

المشاركات: 1,862

رد : سجل دخولك بنصيحة طبيه ...

لا تنظر لصغر المعصيه

ولكن

انظر لعظمة من عصيت

29-01-2010, 08:02 PM

نايف بن جليد

مشرف
المجلس العـام

تاريخ التسجيل: Apr 2009

الدولة: بحار بين السطور

المشاركات: 1,862

رد : سجل دخولك بنصيحة طبيه ...

موضوع في غاية الرووووعه

يالراااائع

دمت رائعآ

29-01-2010, 11:35 PM

سعد الشواطي

مشرف
عالم الصحة والغذاء

تاريخ التسجيل: Dec 2008

الدولة: الخبر

المشاركات: 6,077

رد : سجل دخولك بنصيحة طبيه ...

خيال بلا حدود ..

النايف ..

شكرا لكم على هذا المرور الجميل ..

نصيحه :

احرص على تفآدي ترطيب فرشآه الآسنآن بآلمآء قبل وضع المعجونـ عليهآ حيث آن الفرشآة الجآفه تزيد من امكآنيه

التخلص من البلآك بنسبه 67%

__________________

29-01-2010, 11:57 PM

عوض مهدي آل سعد القحطاني

عضو متميز

تاريخ التسجيل: May 2009

المشاركات: 919

عوض مهدي آل سعد القحطاني has a reputation beyond repute

رد : سجل دخولك بنصيحة طبيه ...

{ موضوع رائع بروعة كاتبه }

ماء زمزم لما شرب له وهو

طعام طعم وشفاء سقم

عوض مهدي آل سعد القحطاني غير متواجد حالياً

30-01-2010, 12:56 AM

جناب الهضب

عضو فضي

تاريخ التسجيل: Jan 2010

الدولة: عسير

المشاركات: 2,639

جناب الهضب has a reputation beyond repute

رد : سجل دخولك بنصيحة طبيه ...

اخي
سعد الشواطي
السمان الابيضان الملح والسكر
قلل منها ...ومارس الرياضة والمشــي
اكثر من شرب الماء وخاصة في الصبــاح
لا تطيل في دورة المياة لانـــــــه يسبب البواسير
دمت بصحة وعافية وابداع تقبل شكري واطــلاعي يالغالي

__________________

30-01-2010, 10:56 PM

هادي فارس السنحاني

عضو فضي

تاريخ التسجيل: Sep 2009

المشاركات: 1,814

هادي فارس السنحاني has a brilliant future

رد : سجل دخولك بنصيحة طبيه ...

اخي سعد وفقك الله
كعادتك مواضيع جيدة تجعل الجميع يشارك فيها

انصح بعدم الاكثار من المسكنات الا في الضرورة القصوى والاستعاضة عن ذلك باخذ قسط من الراحه واستنشاق هواء نقي حتى يزول الالم وخاصة الصداع اللذي يصيب العامة من الناس للإن الجسم إذا اخذ على الاكثار من تلك الادويه يصبح هناك تشبع فلم تعد تنفع المسكنات العادية ولا ايضا EXTRA ولا EXTRA PLUS

تقبل مروري

__________________

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
المفطرات المعاصرة	ماجد الخليفي	الخيمه الرمضانيه	5	06-09-2009 10:56 PM
العين حق وعلاجها الرقيه الشرعيه	ابو مبارك القحطاني	مجلس الإسلام والحياة	3	23-12-2007 08:26 AM
المسـيرة الوثـائـقــية للمنـتـخــب السعـودي في كأس العالم... تقرير كامل	مخاوي الذيب	عالم الرياضه	1	12-06-2006 12:07 PM

ملصقات الأسماء

ستيكر شيت ورقي

طباعة ستيكرات - ستيكر

ستيكر دائري

ستيكر قص على الحدود

روابط سريعه

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى