هناك ارتباط وثيق بين الطعام والنوم والصحة

06-12-2009, 02:18 PM

المنافس

عضو مشارك

تاريخ التسجيل: Sep 2005

المشاركات: 185

هناك ارتباط وثيق بين الطعام والنوم والصحة

بسم الله الرحمن الرحيم
تغنى العرب بهذا البيت :ما اطال النوم عمرا ..ولا قصر في الاعمار طول السهر

وهو كذب ..والدليل :

هناك ارتباط وثيق بين الطعام والنوم والصحة !!

من الساعة 9 – 11 مساءا
هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى
لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.
فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية
فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.

من الساعة 1 – 3 صباحا
فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.

من الساعة 3 – 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم
ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال
فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت
والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها

وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.

06-12-2009, 11:04 PM

سعد الشواطي

مشرف
عالم الصحة والغذاء

تاريخ التسجيل: Dec 2008

الدولة: الخبر

المشاركات: 6,077

سعد الشواطي has a reputation beyond repute

رد : هناك ارتباط وثيق بين الطعام والنوم والصحة

شكرا لك يا المنافس على هذا الموضوع الاكثر من رائع ..

__________________

07-12-2009, 08:12 PM

عايض الفهري ابوبندر

عضو ذهبي

تاريخ التسجيل: Jun 2009

الدولة: الرياض

المشاركات: 3,724

عايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond repute

رد : هناك ارتباط وثيق بين الطعام والنوم والصحة

لاهنت

مشكوووووووووووور

موضوع جميل

تحياتي

__________________

17-12-2009, 08:46 PM

عبدالله آل عباد

مشرف

تاريخ التسجيل: Jun 2006

الدولة: أرض الله الواسعه

المشاركات: 9,859

عبدالله آل عباد has a reputation beyond repute

رد : هناك ارتباط وثيق بين الطعام والنوم والصحة

موضوع شيق وجميل

ونوم الليل ضروره

__________________

لأستشاراتك القانونية أضغط هنا
لوجه الله تعالى

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الصحراء والمطر الجزء الثالث	سعد ابوحيمد	ملتقى الكتاب والمؤلفين	11	13-04-2009 06:30 PM
طريقه تجميع الكمبيوتر من البدايه الى النهايه وحتى التشغيل	عبدالله السحيمي	مجلس برامج الكمبيوتر و الأنترنت	11	27-09-2007 06:53 PM
حــــــــوار بشــــــــأن ما أدعــــــي عن محمد المهــــــــادي	سعيد بن مسعود آل مهدي	مجلس الديار و قصص وسوالف من الماضي	22	26-09-2007 02:35 AM
ملف عن الطير والتدريب	بونهار العاصمي	مجلس الباديه والرحلات	5	16-09-2007 08:15 PM

الساعة الآن 05:01 PM

سناب المشاهير

روابط سريعه