أرحب يابو عاصم وحياك

الشاي سواء شربته ساخنا أو باردا يظل الشاي هو أحد أفضل الأشياء التي يمكن أن تشربها‏،

فالأبحاث الأخيرة تؤكد أن الشاي يمكن أن يوفر نوعا من الحماية ضد مرض القلب وبعض أنواع الأورام السرطانية‏.

والشاي غني بمضادات الأكسدة مما يساعد على حماية بشرتك من آثار الشمس التي تسبب التجاعيد التي قد تسبب

السرطان أيضا‏,‏

كما أنه من الممكن أن يحميك من مرض الزهايمر وغيره من أمراض ضعف الذاكرة المرتبطة بالتقدم في السن‏.‏

كذلك فإن الشاي غني بمادة الفلورايد مما يساعد على حماية أسنانك من الضعف لأنه يمدك بنحو‏70%‏ من مادة الفلورايد

التي يحتاجها الفرد‏.‏

والشاي يمكن أن يمنع نمو البكتيريا التي تسبب البلاك‏,‏

ولمن يخشون زيادة الوزن عليهم أن يعرفوا أن الشاي بدون لبن وسكر ليس به أي سعرات حرارية‏،‏

وفي الطقس الحار ينعشك الشاي بسبب رفعه درجة حرارة الجسم‏.

__________________

أجمل شي في ألانسان قلب صافي يدعو لك