في الحقيقة ان اختلاف الرآي لايفسد الود قضية وانا اختلف معكم كل الاختلاف لأن الرياضةفي نظري ليست الحل وانما اتوقع انها عذر لمآرب أخر
الأولين لم يعرفو التنس والطائره والسله عرفو الأكل الصحيح والحركة ويكفيك المشي ساعة في اليوم وهم في نعمه وصحه الى ان استغنو عن الحركة بالخادمه فتأكل ثم تنام وما عندها ما يشغلها كل شي اكتروني
انا اشتركة في صالة رياضية لمدة شهرين تخسيس ولم التزم بالجدول الغذائي فقط رياضه وزاد وزني 6كيلو ثم تركة الصاله الرياضية واتجهة الى المشي في اليوم نصف ساعة على الأقل مع التقليل في الأكل وقطع السكريات وفي خلال اسبوع فقط 4كيلو فقدت من الوزن
الحصه الرياضية اتوقع انها ليست الحل وانما هي باب من الأبواب التى ظهرت لنا في اخر الزمان هي والسواقه بحجة اخرى وبعد الموافقه لقائات عن جدواها ثم الاعلان عن فوائدها بعدها يحق لهم تنظيم الدوري تدور للحريم ما تحصلهم الا في الملاعب وترجع قد داخة وتجهز لها الماء والملح تكمد رجولها
التعديل الأخير تم بواسطة بو الغلا ; 13-04-2006 الساعة 06:48 AM
13-04-2006, 06:47 AM
تعليمات المشاركة
العرض المتطور