مشروبات الطاقه ماخاطر كبيره


عالم الصحه والغذاء يهتم بالمواضيع والأمور الصحية ....

إضافة رد
قديم 29-08-2009, 12:26 PM
  #1
عايض الفهري ابوبندر
عضو ذهبي
 الصورة الرمزية عايض الفهري ابوبندر
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: الرياض
المشاركات: 3,724
عايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond repute
Iwantattention مشروبات الطاقه ماخاطر كبيره

[size=7]مشروبات الطاقة !.. مخاطر كبيرة

أصبحت ضريبة الحياة العصرية تقعدنا حتى عن أبسط النشاطات الأساسية الضرورية،وأصبح البحث عن الجسم القوي، المفعم بالطاقة والحيوية هاجس الكثير من الأشخاص، وخصوصاً اليافعين ...

ولعل إقبال هذه الفئة الشديد، هو ما دفع الكثير من شركات الأغذية لإنتاج مشروبات تحتوي على مواد مختلفة من شأنها إعطاء مستخدميها الطاقة اللازمة للوصول لحالة جسمية متكاملة وقوية.


ولكن حقيقة، هل أن تلك المشروبات تعد آمنة ؟
هل يمكن باطمئنان دعوة الصغار لشرابها ؟
هل حقا تسبب النشاط الحقيقي دون ضرر ؟.... ولكن ماعلاقة الكافيين بها ومانسبته ..؟ ... وهل تسبب الإدمان حقا أم أنها مجرد إشاعات لاينبغي تصديقها ... ؟

أسئلة كثيرة يجب أن نطرحها على أنفسنا قبل اللجوء لمثل هذه المنتجات التي قد تحمل في جعبتها أخطاراً صحية على المدى البعيد. ولمعرفة ماهية هذه المشروبات وحسناتها وسيئاتها كان لـ ( الصحة أولاً) هذا التحقيق:إقبال كبير تشهد مشروبات الطاقة والتي تم طرح 500 منتج جديد منها في معظم أرجاء العالم إقبالاً كبيراً، خصوصا بين فئات الشباب: علي محمد (18عاماً) قال إنه يقبل على تناول مشروبات الطاقة بشكل يومي، وخاصة في ساعات المساء ليطرد النعاس من عينيه، وقبل لعب كرة القدم التي يعتقد أنها تحتاج إلى هذا النوع من المشروبات كي يظل اللاعب متنبهاً ومتيقظاً ونشيطاً.

أما محمد خوجة (18عاماً)، فرغم عدم قناعته بجدوى مشروبات الطاقة، فإنه يتناول علبة أو علبتين منها يومياً كي تساعده على السهر والتركيز في الدراسة، ويحذر من أن شرب كمية كبيرة منها وبمعدل 5-6 علب يومياً يمكن أن يسبب صداعاً حاداً، أما أحمد العكش (19عاماً) فيتناول مشروبات الطاقة فقط، عندما يصاب بالتعب والإرهاق. وهو يعتقد أن سعرها مرتفع مقارنة بحجمها وفوائدها في حين تشير مرام الشريف (23عاماً) إلى أنها تلجأ لمشروبات الطاقة عندما يفرض عليها القيام بعدة نشاطات في وقت واحد، كما تتناولها للهرب من النوم، لأنها تسبب أرقاً.ويرى سالم مبارك (20عاما) أن مشروبات الطاقة قد لا تمنح شاربها أي طاقة بالمعنى العلمي، ولكن تشعره بالحيوية والنشاط، وخاصة عند الشعور ببعض التعب من العمل. ويؤكد أنه لم يفكر في الاطلاع على المكونات المكتوبة على العلبة، ولم يسمع بأي أضرار ناتجة عنها.

أما الباعة فيقول أحدهم ويدعى صالح خميس، إنه يبيع في اليوم الواحد حوالي 50 علبة من مشروبات الطاقة المختلفة، معظمها لشباب تقل أعمارهم عن 25عاماً. فيما يؤكد زميله حامد السيد أن المبيعات ترتفع كثيراً خلال فترة الامتحانات السنوية، حيث يزداد إقبال الطلاب عليها لأنهم يعتقدون أنها تساعدهم على السهر والتركيز في الدراسة.
تأثيرات سلبية




عن مشروبات الطاقة وتأثيراتها السيئة على الجسم حدثنا د.حسام العيسى اختصاصي التغذية العلاجية في مركز دكتور نترشن قائلا: إن معظمها يحتوي على كمية كبيرة من الكاربوهيدرات،وبعضها يحتوي على أعشاب وأحماض أمينيه وبروتينات، وهذه المواد بكمياتها القليلة في المشروب لا تعطي الجسم أي قوة بدنية تذكر،وبعض المواد الموجودة بها يؤثر على امتصاص السوائل في الجسم مما يؤدي لاضطرابات هضمية بالإضافة لتكلفتها العالية.

لذلك فإن مشروبات الطاقة لا ينصح بأخذها لأن كمية الكاربوهيدرات العالية بهذه المشروبات تؤدي إلى تعطيل امتصاص السوائل التي يكون الجسم بحاجة لتبديلها، كما لا ينصح بتناول هذه المشروبات من قبل الأطفال وذلك لأن أكثرها يحتوي على الكافيين وكذلك وجود أعشاب لا نعرف مدى تأثيراتها عليهم.ويعد تناول كميات كبيرة من هذه المشروبات خطيرا .

وذلك لدخول الجسم كميات هائلة من الكاربوهيدرات التي تزيد نسبة الأنسولين في الجسم بشكل كبير مما يوصل الشخص لمرحلة الإصابة بالسكري وذلك في حالاتها المتقدمة عند كبار السن،وتناول مشروبات الطاقة مع كمية الكافيين العالية بها قد يعطي الشخص إحساسا بالنشاط ولكن لفترة محدودة،وإذا كانت الكمية التي شربها الشخص كبيرة فقد يتعرض لصداع قوي وتشويش في النظر بالإضافة إلى تأثيره كمدر للبول.

ويجب الحذر من هذه المشروبات حيث في كثير من الأحيان لا يتم ذكر الكميات الصحيحة من الكافيين الموجود فيها، ومن المشكلات الأخرى التي قد تنتج جراء تناولها عسر الهضم وازدياد حجم الخلايا الدهنية في البطن ومادة الكافيين التي تحتويها تؤدي إلى تسارع في نبضات القلب ومادة الفسفور الموجودة في هذه المشروبات وغيرها من المشروبات الغازية مع تقدم الشخص الذي يتناولها في العمر قد تسبب له هشاشة في العظام، لذا يجب قراءة ما كتب على عبوات تلك المشروبات ومعرفة مكوناتها والتأكد من مصداقيتها قبل تناولها.


ضارة على المعدة

وحول الأضرار التي تخلفها مشروبات الطاقة للمعدة، حدثتنا د.هيام محمد اختصاصية أمراض هضمية ومناظير في مستشفى الإمارات- دبي قائلة: إن مشروبات الطاقة وبسبب احتوائها على مادة الكافيين تؤدي إلى ارتخاء الصمام الفاصل بين المريء والمعدة، وهذه المادة تسبب أيضاً تقرحات في المريء وبعض المشكلات الهضمية المزعجة .

وكذلك تؤدي لحدوث طراوة في المعدة وطبعا الإدمان على هذه المشروبات يزيد ويفاقم من هذه المشكلات والتي قد تتطور مسببة مشكلات صحية أكثر خطورة مستقبلا، لذا يجب اللجوء في حال الإحساس بنقص في الطاقة للأدوية والمشروبات الآمنة والتي يتم وصفها من قبل مختص في الأغذية لتفادي حدوثها في المعدة.


نصيحة

نظراً لاحتدام المنافسة بين شركات مشروبات الطاقة، فإن بعض هذه الشركات تعمد إلى زيادة حجم العبوات، في حين تقوم شركات أخرى بزيادة نسبة الكافيين في هذه المشروبات.

لذا على الآباء أخذ موضوع تناول أبنائهم مشروبات الطاقة على محمل الجد والحد من تناولهم لها إلى الحد الأدنى، لاسيما إن كميات السكر والبالغة 7 ملاعق في كل علبة، بالإضافة إلى الكميات الهائلة من الكافيين ومن الفيتامينات غير الضرورية، يترتب عليها آثار جانبية لا تحمد عقباها


منقول
__________________

عايض الفهري ابوبندر غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 30-08-2009, 03:05 AM
  #2
سعد الشواطي
مشرف
عالم الصحة والغذاء
 الصورة الرمزية سعد الشواطي
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الدولة: الخبر
المشاركات: 6,077
سعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond repute
افتراضي رد : مشروبات الطاقه ماخاطر كبيره

شكرا يابوبندر على هذا الموضوع

الجميل .

تحياتي لك
سعد الشواطي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 30-08-2009, 03:18 AM
  #3
عايض الفهري ابوبندر
عضو ذهبي
 الصورة الرمزية عايض الفهري ابوبندر
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: الرياض
المشاركات: 3,724
عايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond repute
افتراضي رد : مشروبات الطاقه ماخاطر كبيره

ارحب ياسعد مشكور على المرور



تحياتي
__________________

عايض الفهري ابوبندر غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 30-08-2009, 04:55 AM
  #4
ناصر مشاري
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 13
ناصر مشاري is on a distinguished road
Crossbonesgif رد : مشروبات الطاقه ماخاطر كبيره

شكرا على نقل الموضوع الهام وهي من أكثر المشروبات التي يتناولها الشباب
ناصر مشاري غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 31-08-2009, 01:55 AM
  #5
عايض الفهري ابوبندر
عضو ذهبي
 الصورة الرمزية عايض الفهري ابوبندر
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: الرياض
المشاركات: 3,724
عايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond repute
افتراضي رد : مشروبات الطاقه ماخاطر كبيره

لاهنت يانا صر


تحياتي
__________________

عايض الفهري ابوبندر غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 01-09-2009, 10:54 PM
  #6
ابوسيف الفهري
عضو
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 88
ابوسيف الفهري is a jewel in the roughابوسيف الفهري is a jewel in the roughابوسيف الفهري is a jewel in the roughابوسيف الفهري is a jewel in the rough
افتراضي رد : مشروبات الطاقه ماخاطر كبيره

نعم لها اضرار وخاصه الببسي
ابوسيف الفهري غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 02-09-2009, 01:49 AM
  #7
عايض الفهري ابوبندر
عضو ذهبي
 الصورة الرمزية عايض الفهري ابوبندر
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: الرياض
المشاركات: 3,724
عايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond repute
افتراضي رد : مشروبات الطاقه ماخاطر كبيره

ارحب يا بو يوسف

لاهنت


تحياتي
__________________

عايض الفهري ابوبندر غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 02-09-2009, 01:56 AM
  #8
عبدالله بن عايض الفهري
..:: شاعر ::..
مراقب سابق
 الصورة الرمزية عبدالله بن عايض الفهري
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 1,156
عبدالله بن عايض الفهري has a reputation beyond reputeعبدالله بن عايض الفهري has a reputation beyond reputeعبدالله بن عايض الفهري has a reputation beyond reputeعبدالله بن عايض الفهري has a reputation beyond reputeعبدالله بن عايض الفهري has a reputation beyond reputeعبدالله بن عايض الفهري has a reputation beyond reputeعبدالله بن عايض الفهري has a reputation beyond reputeعبدالله بن عايض الفهري has a reputation beyond reputeعبدالله بن عايض الفهري has a reputation beyond reputeعبدالله بن عايض الفهري has a reputation beyond reputeعبدالله بن عايض الفهري has a reputation beyond repute
افتراضي رد : مشروبات الطاقه ماخاطر كبيره

أبو بندر

بيض الله وجهك على هذا المواضيع وعلى نشاطك الملحوظ ومواضيعك المفيده

تقبل تحيات وتقدير أخوك

أبو نواف
__________________
[poem font="Simplified Arabic,4,white,bold,normal" bkcolor="chocolate" bkimage="" border="double,thick,chocolate" type=2 line=0 align=center use=ex num="0,black"]
روسٍ خلقها الله الـ/شيل النواميس = وروسٍ خلقها الله الـ/شيل الطواقي
هذي ابعرش المجد مثل القرانيس = وهذي عليها الذل حط العراقي [/poem]
عبدالله بن عايض الفهري غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 02-09-2009, 02:37 AM
  #9
عايض الفهري ابوبندر
عضو ذهبي
 الصورة الرمزية عايض الفهري ابوبندر
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: الرياض
المشاركات: 3,724
عايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond reputeعايض الفهري ابوبندر has a reputation beyond repute
افتراضي رد : مشروبات الطاقه ماخاطر كبيره

ارحب يابو نواف


لاهنت

تحياتي
__________________

عايض الفهري ابوبندر غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشروبات الطاقة تحتوي على نسبئة ضئيلة من ..................؟؟ علي بن حيان عالم الصحه والغذاء 1 03-06-2009 11:39 AM
ماذا تعرف عن مشروبات الطاقة خالد العاصمي عالم الصحه والغذاء 16 18-11-2007 03:57 PM
مشروبات الطاقة و أضرارهــا.... ابن فاران المجلس الـــــعــــــــام 8 16-10-2006 09:20 PM
مشروبات الطاقة الفرحان المجلس الـــــعــــــــام 4 10-03-2006 08:24 PM
أحذروا مشروبات الطاقة مثل .. بور هورس .. ردبول .. بايسن ابوملاك المجلس الـــــعــــــــام 9 20-05-2005 01:38 PM


الساعة الآن 06:47 AM

سناب المشاهير