الفوائد الصحية ليقظة الفجر

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اما بعد:::


فهذه هي الفوائد الصحية بيقظة الفجر:


1-تكون أعلى نسبة لغاز الاوزون(03)في الجو عند الفجر,وتقل تدريجيا حتى تضمحل عند طلوع الشمس,ولهذا الغازتأثير مفيد للجهاز العصبي,ومنشط للعمل الفكري والعضلي وبحيث
يجعل ذروة نشاط الأنسان العضلية والفكرية تكون في الصباح الباكر.


2-أن أشعة الشمس عندشروقها قريبة الى اللون الأحمر,وهذا اللون مثير للأعصاب ,ويبعث على اليقظة والحركة ,هذه الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين د.

اشكرك على المعلومات الطيبه والمميزه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيراً

__________________

مشكورين على مروركم الكريم

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ارررررررررررررررررررحب يب عطيف وينك يارجال اشتقنالك وللموضيعك المميزه
الله يجزاك الف خير


والله يعين ويثبتنا لها يارجالوتقبل مروري
اخوك ابن لعور

__________________

تــــــحـــــيـــــاتـــــي لــــلـــــشـــــعـــــب الـــــســـــعـــــودي

لاهنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــ ــــــــت

والله يعطيك العافيه

__________________

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


جزاااااااااك الله خير

__________________

لاهنت على المعلومات يابوفهيد ..
اشكرك ,,,,

__________________

لاهنتوا جميع على المرور الكريم

--------------------------------------------------------------------------------

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير ولا هنت وبيض الله وجهك

__________________


اخـــوكـــم ::: عـبـداـله بـن لـعـور