موزه واحدة تكفي!!!

29-08-2007, 01:42 AM

ناصر السنحاني

عضو ذهبي

تاريخ التسجيل: Jan 2007

الدولة: الأمم القحطانيه !!!

المشاركات: 4,659

ناصر السنحاني has a reputation beyond repute

موزه واحدة تكفي!!!

الموز من أكثر الفاكهة المتناولة على مستوى العالم من المحيط إلى الخليج ويأكله الصغار والكبار فله فوائد عديدة: منها.

1- يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات وبالأخص فيتامين c 136 بالإضافة الى الألياف.
2-به نسبة عالية من (الجليكاميك) وهي مادة تساعد على تحويل الغذاء إلى الجلوكوز (سكر الفين) في الدم وبذلك يمد الجسم بالطاقة الكافية والنشاط. .
3- مصدر ممتاز للطاقة قبل وبعد ممارسة الرياضة.
4- يحتوي على نسبة عالية من حمض الأمينووفيتامين B.
وهذه المواد تساعد على الإسترخاء في الجهاز العصبي بالإضافة إلى تحسين النفسية والقضاء على الكآبه.
5-الموز غني بمادة اليستين التي تساعد على انخفاض نسبة الكوليسترول في الدم ونسبة البوتاسيوم مما يؤدي الى انخفاض ضغط الدم العالي.
6- كما أثبتت الدراسات الحديثة التي أجريت في المركز الطبي بـ (هونولولو) في أمريكا ان تناول الموز بشكل منتظم يمنع بالإصابة بالجلطات الدماغية حيث أجريت هذه الدراسة على سيدات واظبن على تناول موزة واحدة يوميا".
7- يعتبر الموز مضاد جيد للبكتريا في الجسم ويساعد على تحسين الهضم إذا تناول طعام فاسد.
8- كما يعتبر الموز غذاء شافي لمرضى السكري لما يحتوية من (الكربوهيدرات والكالسيوم - الحديد- البوتاسيوم).

تقبلوا تحياتي,,,

__________________

تــــــحـــــيـــــاتـــــي لــــلـــــشـــــعـــــب الـــــســـــعـــــودي

29-08-2007, 01:49 AM

ابوتركي العبيدي

عضو فعال

تاريخ التسجيل: Mar 2006

الدولة: الشرقية + نجد

المشاركات: 588

رد : موزه واحدة تكفي!!!

لاهنت يابن لعور

ماشاء الله عليك مواضيعك متصدره المجلس الصحي

الحين بانتفل الى موضوعك الثاني

تقبل مروري

29-08-2007, 08:18 AM

ابن خضير

.: مراقب قسم ســـابق :.

تاريخ التسجيل: Mar 2007

الدولة: @الرياض @

المشاركات: 17,553

رد : موزه واحدة تكفي!!!

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله لا يهينك

ويعطيك العافيه

__________________

30-08-2007, 12:55 AM

ناصر السنحاني

عضو ذهبي

تاريخ التسجيل: Jan 2007

الدولة: الأمم القحطانيه !!!

المشاركات: 4,659

رد : موزه واحدة تكفي!!!

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي العبيدي

لاهنت يابن لعور

ماشاء الله عليك مواضيعك متصدره المجلس الصحي

الحين بانتفل الى موضوعك الثاني

تقبل مروري

لا هنت يالعبيدي على المرور

__________________

تــــــحـــــيـــــاتـــــي لــــلـــــشـــــعـــــب الـــــســـــعـــــودي

30-08-2007, 12:56 AM

ناصر السنحاني

عضو ذهبي

تاريخ التسجيل: Jan 2007

الدولة: الأمم القحطانيه !!!

المشاركات: 4,659

رد : موزه واحدة تكفي!!!

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن خضير

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله لا يهينك

ويعطيك العافيه

مشكووووووووووووووووووووووووور يبو سعد
ولا هنت نفدااااااااااااااااااااااااااااااااااك على المرور العاااااااااااااااااااااطر
.................................................. .................................................. .

__________________

تــــــحـــــيـــــاتـــــي لــــلـــــشـــــعـــــب الـــــســـــعـــــودي

30-08-2007, 04:01 AM

عبدالله السحيمي

.:: المراقب العام ::.

تاريخ التسجيل: May 2007

الدولة: الخبـــر

المشاركات: 7,982

عبدالله السحيمي has a reputation beyond repute

رد : موزه واحدة تكفي!!!

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكووووووور يا ابو ظفر

على الموضوع الجميل

ننتظر المزيد

اخوك/عبدالله السحيمي

__________________
سبحان الله وبحمده

سبحان الله العظيم

[COLOR="Red"][SI

30-08-2007, 09:14 AM

عبدالله بن لعور

عضو متميز

تاريخ التسجيل: Aug 2007

المشاركات: 722

رد : موزه واحدة تكفي!!!

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشــكووووور وماقصرة والله يعطيك العافيه
تقبل مروري وجزاك الله خير

30-08-2007, 02:50 PM

ناصر السنحاني

عضو ذهبي

تاريخ التسجيل: Jan 2007

الدولة: الأمم القحطانيه !!!

المشاركات: 4,659

رد : موزه واحدة تكفي!!!

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله السحيمي

اررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ررحب
ومشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
ولا هنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــت على المرور العاطر

__________________

تــــــحـــــيـــــاتـــــي لــــلـــــشـــــعـــــب الـــــســـــعـــــودي

30-08-2007, 02:51 PM

ناصر السنحاني

عضو ذهبي

تاريخ التسجيل: Jan 2007

الدولة: الأمم القحطانيه !!!

المشاركات: 4,659

رد : موزه واحدة تكفي!!!

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله بن لعور

__________________

تــــــحـــــيـــــاتـــــي لــــلـــــشـــــعـــــب الـــــســـــعـــــودي

30-08-2007, 03:11 PM

#10

سعد محمد الفهري

عضو فضي

تاريخ التسجيل: Feb 2007

المشاركات: 1,838

سعد محمد الفهري has a reputation beyond repute

رد : موزه واحدة تكفي!!!

لاهنت على المعلومة المفيدة ويعطيك العافية

تقبل مروري

__________________

أمحو ذنوبك خلال دقيقتين ماعليك سوى زيارة هذا الرابط وادعوا لي بالتوفيق في الدنيا والاخرة

http://www.shbab1.com/2minutes.htm

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أقرأ القرآن سبع مرات في دقيقة واحدة أكسب الأجر الأن وبسرعة	ال مالح	مجلس الإسلام والحياة	6	16-06-2007 11:45 AM
دليل الكأس الخليجية العربية الثامنة عشر بالصور ونتائجها (محدثة)	بونهار العاصمي	عالم الرياضه	25	30-01-2007 11:43 PM
تكفى ترى تكفى تهز الرجاجيل ( القصيدة )	فارس السروات	مجلس الديار و قصص وسوالف من الماضي	0	21-05-2006 05:46 AM
زوجة واحدة لا تكفي!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	المحيط	المجلس الـــــعــــــــام	2	28-09-2005 09:02 PM
.:[ في دقيقة واحدة ]:.	المعمري	مجلس الإسلام والحياة	3	13-05-2005 12:46 AM

سناب المشاهير

روابط سريعه

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى