المشروبات الساخنة مفيدة في الصيف


عالم الصحه والغذاء يهتم بالمواضيع والأمور الصحية ....

 
قديم 17-06-2010, 12:47 PM
  #1
سعد الشواطي
مشرف
عالم الصحة والغذاء
 الصورة الرمزية سعد الشواطي
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الدولة: الخبر
المشاركات: 6,077
سعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond repute
Mnn المشروبات الساخنة مفيدة في الصيف

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

مساء الخير ..


أثبتت العديد من الأبحاث الحديثة أنه يفضل شرب المشروبات الساخنة مثل الشاي في أيام الصيف الحارة .

حيث إن شرب المشروبات الباردة في هذه الأيام يجعل الجسم يعمل على تعديل حرارته مع الجو الخارجي ؛ مما يؤدي

إلى ارتفاع درجة الحراره الطبيعية .. في حين أن تناول المشروبات الساخنة التي تؤدي إلى ارتفاع الحرارة داخل

الجسم تؤدي لتبديد الحرارة عبر التعرق وتبخر المياه على الجلد .. وبالتالي تبريد الجسم .

ومن المعروف عن التقاليد في البلدان الحارة شرب المشروبات الساخنة مثل الشاي والقهوة خلال النهار بالإضافة إلى

تغطية جيدة للجسم من الرأس إلى القدمين .

وأشارت العديد من الدراسات إلى أن المناخات المعتدلة يصل معدل التعرق فيها 2.8 لتر في الساعة .. ويمكن أن يرتفع

هذا المستوى الى 3 لترات في الساعة خلال النشاطات المعتادة ، وفي البيئات الحارة فإن معدل التعرق يصل إلى 7 لتر

يومياً .. ويمكن أن يرتفع إلى أكثر من 10 لتر في اليوم الواحد .

وأوضحت إحدى الدراسات أن الكائنات الحية لديها قدرة المحافظة على حرارة جسمها الداخلية ثابتة - إما عن طريق

تدفئة الجسم أو عن طريق التبريد - حتى تتقارب مع حرارة الجو العادي سواء كان بارداً أم حاراً ، وفي الأجواء الباردة

يقوم الجسم بحرق سعرات حرارية من أجل التدفئة الداخلية ..

كما أثبتت الأبحاث أن تغطية الجسم من الرأس إلى القدم كما يفعل القاطنون في الصحراء تقلل من تعرض الجسم لحرارة

الجو الخارجي .. وبالتالي التقليل من الشعور بالحر .
__________________
سعد الشواطي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مجلة كاس العالم 2010 الـهـامـور عالم الرياضه 32 12-07-2010 04:48 PM
دليل الكأس الخليجية العربية الثامنة عشر بالصور ونتائجها (محدثة) بونهار العاصمي عالم الرياضه 25 30-01-2007 11:43 PM


الساعة الآن 05:14 PM

سناب المشاهير