أربعة أطعمة لمحاربة شيب الشعر

لكي يحتفظ شعرك بلونه الجميل , دون أن ينتشر فيه الشعر الأبيض

لابد من إمداد شعرك بالأغذية الضرورية له ..

وغياب هذه الأغذية يسرع بشعرك إلى الشيب المبكر .



واهم العناصر الغذائية التي تحافظ على لون الشعر طبيعيا ..

بل تعيد الشعر إلى لونه الطبيعي هي : فيتامين (ب المركب) .



وفيتامين ( ب المركب ) نجده بوفرة في أربعة أغذية : الخميرة والقمح واللبن الرائب والكبده .



فإذا كنت جادة في الحفاظ على لون شعرك طبيعيا دون أن يدب الشيب إليه

أو إذا كنت ترغبين في استعادة لون شعرك إلى لونه الطبيعي السابق فعليك بتناول اللبن الرائب يوميا ,

وتناول ملعقة كبيرة من الخميرة قبل كل وجبة ,

مع المداومة على طبق من القمح ( البليلة ) في وجبة الإفطار والكبدة في وجبة الغذاء ..

فإذا داومتي على هذا النظام لمدة أربعة اشهر فسوف يرحل الشيب من شعرك ..

ويعود لشعرك اللون الطبيعي له .



وعلى العموم يجب الاهتمام بتدليك فروة الرأس يوميا , مع تعريض الشعر للشمس والهواء ,

ليساعد على تدفق الدم إلى جذور الشعر , فيزيد من تغذيته ونموه ,

وإكسابه لونه الطبيعي .



مع تجنب استخدام الصابون القلوي , والشامبوهات الرديئة في غسل الشعر ,

مع التخلص من استعمال السشوارات التي تضر بالشعر كثيرا .

__________________

تــــــحـــــيـــــاتـــــي لــــلـــــشـــــعـــــب الـــــســـــعـــــودي

لاهنت ياناصر

والله الشيب بدا يظهر من كل جهه

تقبل مروري

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الله لا يهينك

ويعطيك العافيه

__________________

مشكووووووووووووووووووووووووور
ولا هنت نفدااااااااااااااااااااااااااااااااااك على المرور العاااااااااااااااااااااطر
.................................................. .................................................. .

__________________

تــــــحـــــيـــــاتـــــي لــــلـــــشـــــعـــــب الـــــســـــعـــــودي

مشكووووووووووووووووووووووووور يبو سعد
ولا هنت نفدااااااااااااااااااااااااااااااااااك على المرور العاااااااااااااااااااااطر
.................................................. .................................................. .

__________________

تــــــحـــــيـــــاتـــــي لــــلـــــشـــــعـــــب الـــــســـــعـــــودي

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الف شكر لك

والله يجزاك خير على الموضوع القيم

اخوك/عبدالله السحيمي

__________________
سبحان الله وبحمده

سبحان الله العظيم


[COLOR="Red"][SI

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشــكووووور وماقصرة والله يعطيك العافيه
تقبل مروري وجزاك الله خير

جزاك الله خير اخوي للاختيار المتميز

__________________

موضوع رائع ومفيد

الله يجزاك خير

__________________

اررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ررحب
ومشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
ولا هنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــت على المرور العاطر

__________________

تــــــحـــــيـــــاتـــــي لــــلـــــشـــــعـــــب الـــــســـــعـــــودي