نصائح صحية (عربي/أنجليزي) للأستفادة وأبلاغها من تريدون

الى عموم قراء ومتابعي هذه الشبكة الرائعة،

هديتي لكم في هذا اليوم (نصائح ذهبية) تشرى بالذهب والملايين، وعلى شكل نقاط بالغتين العربية والأنجليزية لتعميم الفائدة للجميع: Health - Important Tip[/right

Answer the phone by LEFT ear
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال

Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة

Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

Reduce the amount of TEA you consume
قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا


Reduce the amount of OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة

Drink more WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل

Keep your distance from hand phone CHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا
Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك

When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

Forward this to those whom you CARE
ارسلها لمن تحب

.

نصائح جميله كجمال ناقلها

مشكور يالغالي ع الدرر الرائعه

مجهو رااائع جدآ

لك شكري

__________________

أجمل ما في المووووت ..أننا حينما نمووووت
تصير بقايا أجسادنا
رمل بصحاري بلادنــــــا
يأتوووون أحفاد أحفادنا ...يبنون منا بيووووت ..!

ارحب يابو سحمي ..

موضوع في قمه الروعه ..

شكرا لك على هذا الابداع المتواصل ..

تحياتي لك .. وتستاهل سمعه ..

__________________

ارررررررررررحب يابو سحمي والله اني صادق ..

بيض الله وجهك يا القرم على هذا الموضوع الرائع ..

متميًز يا الذيب ..

تقبل مروري يا القرم ..

الف شكر نصائح مفيدة
يعطيك العافية
تقبل مروري

__________________