ارررررررررررررحبوا جميعا

من عذاريبي اني ما اتابع موضوعاتي ولا اتابع الردود

لكن العذر من الله ثم منكم


اخوي عبدالله ابن لعور

ارحب وحياك الله

له ترى عندك مهارات لكن انت اللي ما تحاول تستكشفها

حاول وعلمني وش المهارات اللي اكتشفتها خخخخخخخخخخخ

شاكر لك مرورك الجميل
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ


صقر ال عابس ارحب وحياك الله

شف قاعده خلها في ذهنك ترى اللاعب اللي له وزنه وثقله الرياضي في اللعبه وخصوصا العاب الدفاع عن النفس


ترى شبه مستحيل يجيك يستخدم قدراته ضد الغير من باب الاضطهاد ولا شي من ذا القبيل يعني مستحيل يجيك ملقوف

بل بالعكس اللي يجيك ملقوف ترى ما وصل للمهاره المطلوبه


بعدين تعرف تسبح ولياقتك سيئه !!!!!!

غريبه اكيد منت مستمر تسبح في المناسبات شكلك ههههههههههههه

اما طلبك حول قتال الشوارع وكمال الاجسام ابشر ان شاء الله ابي اجتهد وانزل كم موضوع عنها

وترى انا ما لي ذيك الخبره اللي تخولني اني اشرح عن العاب الدفاع عن النفس لكن ابي اجمع معلومات تفيد الجميع


بالنسبه لبروس لي هذا اشهر لاعب عرفه تاريخ العاب الدفاع عن النفس حسب معاييري الخاصه


ترى اسس لعبه خاصه له عباره مزيج من الكونفو والكراتيه وغيرها

والكتاب ما يفيد مثل المدرب لكن يعطيك حركات استعراضيه فقط يعني بأمكانك تميلح قدام الربع ههههههههههه

شاكر لك مرورك الجميل

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــ



كوكب زحل ارحب وحياك الله


ممتاز السباحه شي مفيد جدا وتصنف من افضل الرياضات المقويه للجسم بشكل عام

بالنسبه للسويدي ما اشك انك تملك جسم رياضي جميل ما شاء الله تبارك الرحمن طبعا اذا كنت مستمر على التمارين

شاكر لك مرورك الجميل

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ

فارس السروات ارحب وحياك الله


كلام من ذهب

الرياضه شي اكثر من ترفيهي بل هي شي ضروري ومهم


ولكل فئه عمريه رياضات خاصه ولكل مقام مقال

شاكر لك مرورك الجميل

ودمتم بود

__________________


almas0110@hotmail.com

JEDDAH is the best

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حرام ما اقولكم خخخخخخخخخخخخخ والله عندي مهارات السباحه وعلى خفيف كوره ومره خيال ههههههه

__________________

تــــــحـــــيـــــاتـــــي لــــلـــــشـــــعـــــب الـــــســـــعـــــودي

ارحب يا ابن لعور

ماقصرت الا ماغير سباحه وكوره

هذي كافيه وبيض الله وجهك عليها بعد

متابعتك ومرورك تشكر عليها

__________________


almas0110@hotmail.com

JEDDAH is the best

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


هلابك اخوي الامبراطور


بشرنا عنك وعن احوالك

والله لا يهيينك على الموضوع التفاعلي


بالنسبة لي انا

فكرت القدم كنت العبها ايام الأبتدائية بمهارات عليه ولكن انقطعت عنها حوالي سنه بسبب سفرنا للخارج

يوم عودت السعوديه ما عاد لعبتها ولا احب حتى طاري الكوره <<< تعود على البيسبول

والسباحه الحمدلله مهارات عاليه من قبل لا ادخل المدرسه وانا متعلمها وقعدت اكثر من 6 سنوات في نادي الشباب
وبعدها انقطعت

واما الفروسية فالحمدلله امارس رياضة الفروسيه بمهارات جيدة مثل الخبب والكنتر وقفز حواجز

ولكن انقطعت من النادي من حوالي سنه لظروف صحيه وبعد النادي ايضاً

اما اللياقه وغيرها

فكل يوم اسجل في نادي واجي اسبوع ومن عقبها ما اطبه ليه مدري

لكن ابحاول اني ارجع له هالأيام علشان السباحه والمشي ،،، لأن الوزن زايد شوي عقب العرس



تحياتي


.

__________________

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ما دام الأمر كذلك فأنا أمارس السباحة وأحبها ، وأعشق لعبة التايكوندو ولي حزام أسود....
ولكن كثرة الاشغال الآن لا ألعبها إلا قليل مرة في الأسبوع أو الاسبوعين... مع المدرب وبعض الأصدقاء في اللعبة بيني وبينك لا يدرون الأخوان

__________________

اررررررررررحبوا يالله حيهم


ما شاء الله تبارك الرحمن اثرك فعلا على الاسم يافارس قحطان


ياخوي للأسف ما عمري ركبت حصان كم مره امر باحراج من الأصدقاء خصوصا على الشاطئ


لكن ما قسم اني اركب اي حصان في حياتي

بالنسبه للبيسبول ترى رياضه مهمه للتركيز خصوصا وكذلك دقة التصويب


اما السباحه فحدث ولا حرج وسبق وقلت انها من اهم الرياضات

وترى الانقطاع عن الرياضه شي فينا جميعا الا ما قل ولكن من الأخطاء اللي نقع فيها ان حنا نترك


الجسم تتراكم فيه الدهنيات بعدين الواحد ينتبه انه صار متين ويجيك يطب في الرياضه بحماس سرعان ما يتلاشى


مع مرور الوقت فنصيحه للجميع وخصوصا من ترك الرياضه طويلا ان يرجع ولكن ببدايه بسيطه وتمارين خفيفه

وتدريجيا يبدأ بزيادة التمارين مع مرور الزمن


عموما لك كل التقدير على المرور الجميل


ابن رشد الصغير ارررررحب وحياك الله


جميل جميل اجل انتبهوا يا شباب لا احد يحارش ابن رشد تراه داهيه ما شاء الله تبارك الرحمن


بصراحه مالي في التايكوندو اي خبره لكن على ما اظن اغلب استراتيجياته معتمده على الارجل ؟؟


بس لازم تواصل في اللعبه باقي وراك الدانات

الله يوفقك لما يحب ويرضى

ولك جزيل الشكر

__________________


almas0110@hotmail.com

JEDDAH is the best

بحمد الله وفضله ومنه وكرمه تعلمت السباحه

وبطرق مختلفه ايضا

فعلا مع الصبر والإصرار وتوفيق الله تتحقق الأمنيات

__________________


almas0110@hotmail.com

JEDDAH is the best