قبل وبعد التخسيس - biggest loser


عالم الصحه والغذاء يهتم بالمواضيع والأمور الصحية ....

إضافة رد
قديم 01-03-2012, 02:50 PM
  #1
خالد العاصمي
مشرف مجلس التربية والتعليم
 الصورة الرمزية خالد العاصمي
تاريخ التسجيل: Jul 2006
الدولة: نجد
المشاركات: 8,288
خالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond repute
افتراضي قبل وبعد التخسيس - biggest loser


قبل وبعد التخسيس - biggest loser



للمعلومية :. برنامج biggest loser الخاسر الأكبر

يعتمد على الحمية والتمارين الرياضية لحرق السعرات الحرارية دون أي تدخل جراحي أو مواد منحفة تؤكل أو توضع على الجسم


















خالد العاصمي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 03-03-2012, 02:49 AM
  #2
ماجد الخليفي
عضو ذهبي
 الصورة الرمزية ماجد الخليفي
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 15,133
ماجد الخليفي has a reputation beyond reputeماجد الخليفي has a reputation beyond reputeماجد الخليفي has a reputation beyond reputeماجد الخليفي has a reputation beyond reputeماجد الخليفي has a reputation beyond reputeماجد الخليفي has a reputation beyond reputeماجد الخليفي has a reputation beyond reputeماجد الخليفي has a reputation beyond reputeماجد الخليفي has a reputation beyond reputeماجد الخليفي has a reputation beyond reputeماجد الخليفي has a reputation beyond repute
افتراضي رد: قبل وبعد التخسيس - biggest loser

التمارين والمشي وعدم اكل السكريات والدهنيات والاكثار من الخضروات الطازجة تجعلك ... غزال

جارتنا كانت دبة وزنها فوق ٧٠ كيلو .... عملت ما ذكرته اعلاه والان تقول غزالة ٤٨ كيلو
ماجد الخليفي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 03-03-2012, 07:54 AM
  #3
خالد العاصمي
مشرف مجلس التربية والتعليم
 الصورة الرمزية خالد العاصمي
تاريخ التسجيل: Jul 2006
الدولة: نجد
المشاركات: 8,288
خالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond repute
افتراضي رد: قبل وبعد التخسيس - biggest loser

شكرا لك يابو عصام على النصيحة

أنا طولي 170 سم والوزن 80 كجم

الوزن الطبيعي يفترض أن لايتجاوز 65 كجم

مشكلتي قلة الحركة رغم أن أكلي قليل
خالد العاصمي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 08-03-2012, 12:23 PM
  #4
سعد الشواطي
مشرف
عالم الصحة والغذاء
 الصورة الرمزية سعد الشواطي
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الدولة: الخبر
المشاركات: 6,077
سعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond repute
افتراضي رد: قبل وبعد التخسيس - biggest loser

ارحب ترليون يابو فهد

انا طولي 173 ووزني 66

وعلى ما اعتقد انه الى وزن 70 مناسب

ابو فهد خصص لوقتك مشي لمدة نصف ساعه

مبدع دائما
__________________
سعد الشواطي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 13-03-2012, 01:25 PM
  #5
خالد العاصمي
مشرف مجلس التربية والتعليم
 الصورة الرمزية خالد العاصمي
تاريخ التسجيل: Jul 2006
الدولة: نجد
المشاركات: 8,288
خالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond reputeخالد العاصمي has a reputation beyond repute
افتراضي رد: قبل وبعد التخسيس - biggest loser

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعد الشواطي
ارحب ترليون يابو فهد

انا طولي 173 ووزني 66

وعلى ما اعتقد انه الى وزن 70 مناسب

ابو فهد خصص لوقتك مشي لمدة نصف ساعه

مبدع دائما





ماشاء الله عليك ياسعد وزنك مناسب جدا لطولك

وشكرا لك على النصيحة
خالد العاصمي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
أعراض السمنة, biggest loser, التمارين الرياضية والصحة, fat, قبل وبعد التخسيس


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور لليابان قبل وبعد الزلزال فارس قحطان المجلس الـــــعــــــــام 12 14-03-2011 03:54 PM
ابو عصام قبل وبعد التقاعد ماجد الخليفي إستراحة المجالس 30 24-02-2009 02:57 AM
منصور العبدالله قبل وبعد الزواج @ابوريان@ إستراحة المجالس 10 02-06-2008 02:54 AM
صورة المخرج الهولندي قبل القتل وبعد القتل الشامري المجلس الـــــعــــــــام 16 12-02-2006 10:11 PM
الحســــــد ومضاره (( ارجو الدخوول للفائدة )) الصنديد مجلس الإسلام والحياة 0 19-09-2005 04:31 AM


الساعة الآن 11:58 AM

سناب المشاهير