رد: نريد من ماجد الخليفي اللإفادة ؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو محمد ابن الشايب
.
يحبيبي يابو عصام علمني الطريقة بالتمام وبالتفصيل الممل
بالنسبة للأكلات عندنا فعندنا الجديد والجديد واللي ما يخطر على بالك .
.
.
http://www.youtube.com/watch?v=qmuf1-rqidg
.
.
الحقيقة نبي نعرف هل للسوشي مفعول لمرضى القلب أم لا وسلامتك
والسلام
|
ابو محمد السوشي عالي في البروتينات قليل الدهون المشبعة ويحوي كمية عالية من زيت السمك المفيد جدا للقلب والجهاز الدموي ويفيد اللي تخبر لانه يحتوي على اوميغا ٣ وكمية عالية من فيتامين ايي المضاد للاكسدة بالاضافة الى المعادن, وحيث انهم يستخدمون الخل لتغميس السوشي والخل يحرق شحوم الجسم لذلك تجد اغلب اليابانيين يعمرون طويلا ... ماهو مثلنا اذا وصل ٦٠ بالكثير ٧٠ ويفنقش من انواع الامراض وسلامتك