شبكة قحطان - مجالس قحطان - منتديات قحطان - عرض مشاركة واحدة

02-09-2007, 08:38 PM

#10

سالم الخنفري

مشرف
المجلس الصحي

تاريخ التسجيل: Dec 2004

المشاركات: 1,327

رد : الفوايد الصحيه للمشي

المشي يعتبر من افضل الرياضات بعد السباحه طبعاً ..
و على فكره ينصحون بالمشي اكثر من الهروله او الركض ...
مشكور على المعلومه
لاهنت ,,,

__________________