مشرف مجلس التربية والتعليم
تاريخ التسجيل: Jul 2006
الدولة: نجد
المشاركات: 8,288
رد: قبل وبعد التخسيس - biggest loser
شكرا لك يابو عصام على النصيحة
أنا طولي 170 سم والوزن 80 كجم
الوزن الطبيعي يفترض أن لايتجاوز 65 كجم
مشكلتي قلة الحركة رغم أن أكلي قليل