شبكة قحطان - مجالس قحطان - منتديات قحطان - عرض مشاركة واحدة

18-10-2010, 06:28 PM

خالد العاصمي

مشرف مجلس التربية والتعليم

تاريخ التسجيل: Jul 2006

الدولة: نجد

المشاركات: 8,288

رد : تمارين لشد عضلات البطن ---- صور متحركة

شكرا للجميع

التمرين الأول والثالث سهل جدا

أما الثاني والرابع يبيله أرضن متواسية