تسلم يا جناب الهضب على المعلومات المفيدة ...

الحقيقة لا يوجد افضل من الخضروات الورقية والنباتات الفطرية كالفقع والمشروم فانها تغذي الجسم بالمعادن والفيتامينات والالياف بدون دهون ولا كوليستول وتنشط عملية الهضم