|
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. -------------------------------------------------------------------------------- لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها. -------------------------------------------------------------------------------- لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. -------------------------------------------------------------------------------- لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل تسبب إرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيظعف ذلك الجهاز الهضمي. -------------------------------------------------------------------------------- لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). -------------------------------------------------------------------------------- لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. -------------------------------------------------------------------------------- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. تقبلوا تحياتي |
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزيل الشكـر لشخصك على روعـة نصائحك يعطيك ألف ألف عافيه أنتظر مواضيعك ونصائحك الهادفه القادمه وجزاك الله الف خير |
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
لاهنت اخوي مقبل
اجل وش نمارس بعد الاكل |
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
لاهنت يامقبل
على الموضوع المفيد المهم تسلم تسلم . |
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
لاهنت
|
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
أخوي مقبل الله لا يهينك على النصائح الثمينة والمفيدة للجميع فعلا كلام سليم ومهم للصحة . الله يعطيك العافية |
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
يوجد نصيحه مهمه بعد بس خــــــــــــــــاصه للمتزوجين
لا تجــــــــــــــــامع زوجـــــــــتــــــك عقب الزاد لأنه فيه اضرار واجد معنويه وصحيه وتقبل المرور يا ابو حمود |
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
اقتباس:
ارررررحب يابو سعد ومرورك الكريم شرفني وأسعدني |
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
اقتباس:
حياك الله يالضويري وبعد الأكل ارتاح وأنا أخوك ولاتمارس أي نوع من الرياضة إلا بعد مرور ساعتين |
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
اقتباس:
اررررحب ياسعد ومن قال سالم وغانم لاهنت على المرور الكريم |
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
اقتباس:
ولا أنت |
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
اقتباس:
اررررحب يالسويداني ولاهنت على المرور العطر جزااااااااااك الله خير |
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
اقتباس:
على فمك الشحم...ياسعيد الجهيمي وهذي نقطة مهمة جدا.....الله يحفظك أشكرك أخي الحبيب........ومنك نستفيد |
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لاهنت يامقبل السحيمي وانا والله ما فيه الاالشاهي هذا لازم بعد اي وجبه ابريق شاهي :( . |
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انت ماخليت شيء الله يجزاك خير لاكن وش نسوي علمنا الله يوفقك ولاهنت على النصايح الطيبه والكثير منا واقع فيها اليوم وتقبل مروري |
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
لاهنت على الموضوع
|
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
الله لايهينك على هذه النصائح القيمة
|
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
لاهنـــــــــــت اخوي مقبل على النصائح المفيدة
التي اجهلها كما يجهلها غيري الكثير من الناس مشكووووووور والله يعطيك العافية تقبل تحياتي |
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
فعلا معلومات رائعة واغلبنا نجهلها وانا اولهم
|
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
مشكور على المعلومات
|
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
اقتباس:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ارحب يافارس قحطان وترى الشاهي بعد الأكل مباشرة ضار جدا لأنه يرسب الحديد النافع للجسم ويمنع الجسم من الإستفادة منه واشربه بعد ساعتين من الوجبة. واستبدلة بتناول الشاي الأخضر أو الينسون أو البابونج أو أي شراب نافع |
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
اقتباس:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته هههههههههههههه الله يوفقك بعد الأكل ارتاح في محلك واقرأالجرايد وسولف واضحك لأن الضحك ثبت أنه يساعد كثيرا على الهضم وحاول تشرب شاي أخضر أو ينسون أو مشروب عشبي نافع تحياتي لك |
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
مفرح بن محمد
بن سليمان ساج الوقت المشعلي آل مبارك جزاكم الله خير على المرور الكريم, ولاهنتوا يالغالين |
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله لايهينك يا ابو حمود على النصايح الجميله وانا ياطويل العمر مير قوطي سفن اب يكفي ويوفي:) لك مني خالص الشكر اخوك/عبدالله السحيمي |
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
نصائح مفيدة ومهمة ... مشكوووووووور يالغالي ...
تقبل مروووري ::: حسين فارس الرشادي |
رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
جزاك الله خير يالرشادي على المرور الكريم
|
| الساعة الآن 12:53 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
جميع الحقوق الأدبيه والفكرية محفوظة لشبكة قحطان وعلى من يقتبس من الموقع الأشارة الى المصدر
وجميع المواضيع والمشاركات المطروحه في المجالس لاتمثل على وجه الأساس رأي ووجهة نظر الموقع أو أفراد قبيلة قحطان إنما تمثل وجهة نظر كاتبها .
Copyright ©2003 - 2011, www.qahtaan.com