|
موزه واحدة تكفي!!!
الموز من أكثر الفاكهة المتناولة على مستوى العالم من المحيط إلى الخليج ويأكله الصغار والكبار فله فوائد عديدة: منها.
1- يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات وبالأخص فيتامين c 136 بالإضافة الى الألياف. 2-به نسبة عالية من (الجليكاميك) وهي مادة تساعد على تحويل الغذاء إلى الجلوكوز (سكر الفين) في الدم وبذلك يمد الجسم بالطاقة الكافية والنشاط. . 3- مصدر ممتاز للطاقة قبل وبعد ممارسة الرياضة. 4- يحتوي على نسبة عالية من حمض الأمينووفيتامين B. وهذه المواد تساعد على الإسترخاء في الجهاز العصبي بالإضافة إلى تحسين النفسية والقضاء على الكآبه. 5-الموز غني بمادة اليستين التي تساعد على انخفاض نسبة الكوليسترول في الدم ونسبة البوتاسيوم مما يؤدي الى انخفاض ضغط الدم العالي. 6- كما أثبتت الدراسات الحديثة التي أجريت في المركز الطبي بـ (هونولولو) في أمريكا ان تناول الموز بشكل منتظم يمنع بالإصابة بالجلطات الدماغية حيث أجريت هذه الدراسة على سيدات واظبن على تناول موزة واحدة يوميا". 7- يعتبر الموز مضاد جيد للبكتريا في الجسم ويساعد على تحسين الهضم إذا تناول طعام فاسد. 8- كما يعتبر الموز غذاء شافي لمرضى السكري لما يحتوية من (الكربوهيدرات والكالسيوم - الحديد- البوتاسيوم). تقبلوا تحياتي,,, |
رد : موزه واحدة تكفي!!!
لاهنت يابن لعور
ماشاء الله عليك مواضيعك متصدره المجلس الصحي الحين بانتفل الى موضوعك الثاني تقبل مروري |
رد : موزه واحدة تكفي!!!
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله لا يهينك ويعطيك العافيه |
رد : موزه واحدة تكفي!!!
اقتباس:
|
رد : موزه واحدة تكفي!!!
اقتباس:
ولا هنت نفدااااااااااااااااااااااااااااااااااك على المرور العاااااااااااااااااااااطر .................................................. .................................................. . |
رد : موزه واحدة تكفي!!!
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكووووووور يا ابو ظفر على الموضوع الجميل ننتظر المزيد اخوك/عبدالله السحيمي |
رد : موزه واحدة تكفي!!!
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشــكووووور وماقصرة والله يعطيك العافيه تقبل مروري وجزاك الله خير |
رد : موزه واحدة تكفي!!!
اقتباس:
ومشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووور ولا هنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــت على المرور العاطر |
رد : موزه واحدة تكفي!!!
اقتباس:
ومشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووور ولا هنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــت على المرور العاطر |
رد : موزه واحدة تكفي!!!
لاهنت على المعلومة المفيدة ويعطيك العافية
تقبل مروري |
رد : موزه واحدة تكفي!!!
اقتباس:
يالفهري ولا هنت عللى المرور |
رد : موزه واحدة تكفي!!!
بسم الله الرحمن الرحيم جزاك الله خيراً والحمد لله على العافية والصحة |
رد : موزه واحدة تكفي!!!
اقتباس:
|
رد : موزه واحدة تكفي!!!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله لا يهينك وموفيد للرياضيين ويعطيك العافيه |
رد : موزه واحدة تكفي!!!
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أرحب أرحب أرحب أرحب يبن خضير لا هنت على المؤرور.... |
رد : موزه واحدة تكفي!!!
بيض الله وجهك اخوي ناصر
على الدوام متفاعل مع الشبكة موضوعاتك متميزة ومفيدة تقبل خالص الشكر |
رد : موزه واحدة تكفي!!!
اللي عنده مشاكل في المعده عليه بالموز .. "وحده بوحده" ...
هذا غير البوتاسيوم اللي فيه ... صحي جداً لامراض القلب .. يعطيك العافيه يا ناصر ,,, |
رد : موزه واحدة تكفي!!!
اقتباس:
ومشكوووووووووووووووووووووووووووووووور ولا هنت على المرووووووووووووووووووووووووووور العااااااااااااااااطر |
رد : موزه واحدة تكفي!!!
اقتباس:
ومشكوووووووووووووووووووووووووووووووور ولا هنت على المرووووووووووووووووووووووووووور العااااااااااااااااطر ارررررررررررررررررررررررررررررررررررررررحب ومشكوووووووووووووووووووووووووووووووور ولا هنت على المرووووووووووووووووووووووووووور العااااااااااااااااطر ارررررررررررررررررررررررررررررررررررررررحب ومشكوووووووووووووووووووووووووووووووور ولا هنت على المرووووووووووووووووووووووووووور العااااااااااااااااطر |
رد : موزه واحدة تكفي!!!
لاهنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــ ــــــــت
والله يعطيك العافيه |
رد : موزه واحدة تكفي!!!
|
رد : موزه واحدة تكفي!!!
مشكور على جهدك يالغالي وبيض الله وجهك
|
رد : موزه واحدة تكفي!!!
الله لا يهينـــــــــــــــــــــك يالغالي على
المررررررررروووررررررررررررررررررر العااااااااااااااااااطررررررررررررررررررر |
رد : موزه واحدة تكفي!!!
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكور ياناصر والله لايهينك |
رد : موزه واحدة تكفي!!!
اشكرك ياناصر على الموضوع المفيد والرائع
|
رد : موزه واحدة تكفي!!!
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابوفهيد والدوان و........... الله لا يهينـــــــــــــــــــــك يالغالي على المررررررررروووررررررررررررررررررر العااااااااااااااااااطررررررررررررررررررر |
رد : موزه واحدة تكفي!!!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لاهنت ياغالي على الموضوع ... تقبل مروري ... |
رد : موزه واحدة تكفي!!!
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا هنت ياالسنحاني عالمعلومه القيمه |
رد : موزه واحدة تكفي!!!
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اررررررررررررررررررررررررررررررررحبو ولا هنتو جميع على المررور العااااااطر |
رد : موزه واحدة تكفي!!!
شكراً أخوي على الموضوع ولاهنت
|
رد : موزه واحدة تكفي!!!
جزاك الله خير
وأبشرك الثلاجة مليانه موز |
رد : موزه واحدة تكفي!!!
اقتباس:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ارررررررررررررررررررررررررررحبو ولا هنت على المرووورررررررررر العااااااطر جميع |
رد : موزه واحدة تكفي!!!
اقتباس:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ارررررررررررررررررررررررررررحبو ولا هنت على المرووورررررررررر العااااااطر جميع |
رد : موزه واحدة تكفي!!!
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكووووووووووووووووووور الله لا يهينك الله يعطيك العافية ...تحياتي.... |
رد : موزه واحدة تكفي!!!
اقتباس:
ولا هنت على المرررررررووور العاااااااااااااااااااااااااطررررررررررررررررر[/grade] |
| الساعة الآن 03:37 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
جميع الحقوق الأدبيه والفكرية محفوظة لشبكة قحطان وعلى من يقتبس من الموقع الأشارة الى المصدر
وجميع المواضيع والمشاركات المطروحه في المجالس لاتمثل على وجه الأساس رأي ووجهة نظر الموقع أو أفراد قبيلة قحطان إنما تمثل وجهة نظر كاتبها .
Copyright ©2003 - 2011, www.qahtaan.com