شبكة قحطان - مجالس قحطان - منتديات قحطان

شبكة قحطان - مجالس قحطان - منتديات قحطان (https://www.qahtaan.com/vb/index.php)

- عالم الصحه والغذاء (https://www.qahtaan.com/vb/forumdisplay.php?f=53)

- - ؛؛ الكيوي لذيذ ومفيد ؛؛ (https://www.qahtaan.com/vb/showthread.php?t=52444)

سعد الشواطي

06-06-2009 02:03 PM

؛؛ الكيوي لذيذ ومفيد ؛؛

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

تتميز ثمار الكيوي الصغيرة بشكل جذاب وطعم لذيذ. والكيوي فاكهة صحية تحتوي على نوع من مضادات الأكسدة

يسمى لوتين، والذي أثبتت الدراسات قدرته على تحسين نظرك والحفاظ على صحة عينيك. ومن الناحية الغذائية يعتبر

الكيوي مصدراً هاماً للانزيمات والفيتامينات مثل أ- ج - هـ.، كما يمدك بالألياف والعديد من المعادن الهامة مثل الفوسفور

والمغنيسيوم والبوتاسيوم والنحاس. وبالإضافة إلى ذلك أظهرت الأبحاث قدرة وفعالية الكيوي في مقاومة الأمراض والمشاكل المرتبطة بالجهاز التنفسي مثل الشخير وصعوبة التنفس والسعال القوي.

تحياتي لكم ...

خادم والديه العبدي

11-06-2009 09:00 AM