شبكة قحطان - مجالس قحطان - منتديات قحطان
صفحة 2 من 4
1
2
3
4
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

شبكة قحطان - مجالس قحطان - منتديات قحطان (https://www.qahtaan.com/vb/index.php)
-   عالم الصحه والغذاء (https://www.qahtaan.com/vb/forumdisplay.php?f=53)
-   -   الفوايد الصحيه للمشي (https://www.qahtaan.com/vb/showthread.php?t=31684)

ناصر السنحاني 02-09-2007 11:00 PM
رد : الفوايد الصحيه للمشي
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كوكب زحل (المشاركة 340529)
المشي يعتبر من افضل الرياضات بعد السباحه طبعاً ..
و على فكره ينصحون بالمشي اكثر من الهروله او الركض ...
مشكور على المعلومه
لاهنت ,,,
ارررررررررررررررررررررررررررررررررررررررحب
ومشكوووووووووووووووووووووووووووووووور
ولا هنت على المرووووووووووووووووووووووووووور العااااااااااااااااطر

هيثم الرفيدي 08-09-2007 07:37 PM
رد : الفوايد الصحيه للمشي
 
لاهنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــ ــــــــت

والله يعطيك العافيه

سيف السحيمي 08-09-2007 09:12 PM
رد : الفوايد الصحيه للمشي
 
ماقصرت ياناصر اما بالنسبة لي فـ أبشرك صاير أمشي ذاليومين تحصلني في كرنيش الخبر رايح جاي خخخخخخخخ

ومافيه أزين من العافيه الله يعافي الجميع قولو امين

محمد الضويري العاطفي 09-09-2007 12:56 AM
رد : الفوايد الصحيه للمشي
 
اشكرك

ناصر السنحاني 09-09-2007 07:20 PM
رد : الفوايد الصحيه للمشي
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيثم الرفيدي (المشاركة 346666)
لاهنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــت

والله يعطيك العافيه
الله لا يهينـــــــــــــــــــــك يالغالي على
المررررررررروووررررررررررررررررررر
العااااااااااااااااااطررررررررررررررررررر

ناصر السنحاني 09-09-2007 07:21 PM
رد : الفوايد الصحيه للمشي
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيف السحيمي (المشاركة 346723)
ماقصرت ياناصر اما بالنسبة لي فـ أبشرك صاير أمشي ذاليومين تحصلني في كرنيش الخبر رايح جاي خخخخخخخخ

ومافيه أزين من العافيه الله يعافي الجميع قولو امين
الله لا يهينـــــــــــــــــــــك يالغالي على
المررررررررروووررررررررررررررررررر
العااااااااااااااااااطررررررررررررررررررر

ناصر السنحاني 09-09-2007 07:22 PM
رد : الفوايد الصحيه للمشي
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدوان (المشاركة 346967)
اشكرك
الله لا يهينـــــــــــــــــــــك يالغالي على
المررررررررروووررررررررررررررررررر
العااااااااااااااااااطررررررررررررررررررر

عبدالله بن لعور 11-09-2007 06:50 PM
رد : الفوايد الصحيه للمشي
 
--------------------------------------------------------------------------------

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير ولا هنت وبيض الله وجهك

عاشق الليل 11-09-2007 07:34 PM
رد : الفوايد الصحيه للمشي
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


المشي يعتبر من افضل الرياضات بعد السباحه طبعاً ..


و على فكره ينصحون بالمشي اكثر من الهروله او الركض ..

.
مشكور على المعلومه

حـمـد القحطاني 11-09-2007 10:40 PM
رد : الفوايد الصحيه للمشي
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكووووووور والله لو تركض كل يوم
وتاكل مفاطيح بالخمس بتضعف


الساعة الآن 12:28 AM
صفحة 2 من 4
1
2
3
4
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق الأدبيه والفكرية محفوظة لشبكة قحطان وعلى من يقتبس من الموقع الأشارة الى المصدر
وجميع المواضيع والمشاركات المطروحه في المجالس لاتمثل على وجه الأساس رأي ووجهة نظر الموقع أو أفراد قبيلة قحطان إنما تمثل وجهة نظر كاتبها .
Copyright ©2003 - 2011, www.qahtaan.com