الفوائد الصحية ليقظة الفجر

[ابوفهيدالعاطفي]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اما بعد:::


فهذه هي الفوائد الصحية بيقظة الفجر:


1-تكون أعلى نسبة لغاز الاوزون(03)في الجو عند الفجر,وتقل تدريجيا حتى تضمحل عند طلوع الشمس,ولهذا الغازتأثير مفيد للجهاز العصبي,ومنشط للعمل الفكري والعضلي وبحيث
يجعل ذروة نشاط الأنسان العضلية والفكرية تكون في الصباح الباكر.


2-أن أشعة الشمس عندشروقها قريبة الى اللون الأحمر,وهذا اللون مثير للأعصاب ,ويبعث على اليقظة والحركة ,هذه الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين د.

[محمد الضويري العاطفي]

اشكرك على المعلومات الطيبه والمميزه

[عبدالله الوهابي]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيراً

[ابوفهيدالعاطفي]

مشكورين على مروركم الكريم

[ناصر السنحاني]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ارررررررررررررررررررحب يب عطيف وينك يارجال اشتقنالك وللموضيعك المميزه
الله يجزاك الف خير


والله يعين ويثبتنا لها يارجالوتقبل مروري
اخوك ابن لعور

[هيثم الرفيدي]

لاهنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــ ــــــــت

والله يعطيك العافيه

[ابن خضير]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


جزاااااااااك الله خير

[سالم الخنفري]

لاهنت على المعلومات يابوفهيد ..
اشكرك ,,,,

[ابوفهيدالعاطفي]

لاهنتوا جميع على المرور الكريم

[عبدالله بن لعور]

--------------------------------------------------------------------------------

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير ولا هنت وبيض الله وجهك

[عاشق الليل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لاهنت على المعلومات يابوفهيد ..
اشكرك ,,,,

[ابن مشرف أبو الوليد]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


نعم .. كلامك سليم وبارك الله فيك يا أبو فهيد

.

[أبو ياسر]

مشكور على جهدك يالغالي وبيض الله وجهك

[ابوفهيدالعاطفي]

مشكورين جميع على المرور الكريم